У березні 2026 року в м. Шептицькому Львівської області відбувся дводенний воркшоп “Сила тіні” — частина міжнародного проєкту Empowering Creative Minds. Взяли участь 29 учасників: педагоги, внутрішньо переміщені особи та представники творчих професій.
Цей воркшоп показав, як можна адаптувати міжнародні методики до українських реалій, поєднавши їх з локальними творчими практиками — малюванням вугіллям та мікровишивкою, які працюють як інструменти психосоціальної підтримки. Завдяки цьому вдалося створити методологічну основу, яка є зрозумілою та близькою для наших учасників.
Сьогодні в Україні дедалі більше потрібні формати психосоціальної підтримки, які працюють з різними групами людей і не обмежуються лише розмовами. Тому важливо не просто переносити готові методики, а адаптувати їх під наш контекст — з урахуванням культурних, соціальних та емоційних особливостей.
Воркшоп був побудований як цілісний процес з двох пов’язаних етапів. Першого дня учасники досліджували свій внутрішній стан через малювання вугіллям. Ця практика стала доповненням до основної методології та дала змогу виражати почуття через лінії, форми, силу натиску. Паралельно відбувалися вправи на просторову усвідомленість, групову взаємодію та невербальний контакт.
Такий підхід відповідає сучасним тенденціям у психосоціальній роботі, де велику увагу приділяють процесу, тілесному досвіду та несвідомим реакціям. За словами учасників, практика допомогла зняти напругу, краще зрозуміти власний стан і відчути відновлення сил.
Другого дня фокус змістився на інтеграцію досвіду через мікровишивку — ще один локально адаптований інструмент. Робота з тканиною та символами дала учасникам можливість упорядкувати переживання та знайти власні смисли. На початку використали методику Cadavre Exquis, яка допомогла налагодити групову взаємодію та запустити спільний творчий процес.
Включення традиційних елементів, як-от вишивка, посилило ефект методології — додало культурний вимір і зробило процес зрозумілішим та прийнятнішим для учасників. Це ще раз підтверджує: поєднання універсальних підходів з локальними практиками справді працює.
За підсумками воркшопу учасники помітили покращення емоційного стану, зниження тривожності та розвиток навичок саморегуляції. Важливо, що цих результатів вдалося досягти саме завдяки поєднанню чіткої методології з гнучкими, адаптованими інструментами.
Досвід “Сили тіні” показує: ефективна психосоціальна підтримка в Україні потребує не лише запозичення міжнародних практик, а й їхньої продуманої адаптації. Саме поєднання базових методик з локальними творчими підходами дає змогу створювати формати, які працюють з різними аудиторіями і можуть масштабуватися.
___________________________________________________________________________________________
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.